Planche de surf surdimenssionée (entre 2,80m et 3,70m) permettant d'évoluer debout avec une pagaie comme moyen de propulsion, le "stand up paddle board" est une forme de glisse ancestrale pratiquée alors par les peuples polynésiens. Relancé par Duke Kahanamoku dans les années 40 puis utilisé par les "beach boys"* sur la plage de Waikiki à Hawai dans les années 60, cette planche facilitait aux moniteurs de surf de l'époque l'enseignement du surf et leur permettait de prendre des photos de leurs élèves pendant les cours. Remis au gout du jour par Laird Hamilton, légende hawaienne du surf, il connait aujourd'hui un succès croissant.
Le SUP possède un large spectre d'utilisation, de la balade tranquille sur un océan d'huile au surf hard core dans des vagues de 15', chacun trouvera l'utilisation qu'il lui convient mais qu'on se le dise le SUP dans les vagues est réservé aux surfeurs expérimentés ayant déjà une bonne maitrise de l'engin sur mer calme et une excellente condition physique. Sa pratique est de plus cadrée par des règles tacites ayant pour objectif le respect et la sécurité des autres surfeurs, qui, si elles ne sont pas respectées, peuvent entrainer de fortes tensions aux line up avec les autres surfeurs.
Le Stand Up Paddle surf est simple à mettre en œuvre, une planche, une pagaie, vous et l’océan. Avec les conseils d’un moniteur, ramer par mer calme sur un stand up est accessible à toute personne. Le bapteme que nous vous proposons s'effectuera sur eaux dites calmes sans vagues ou conditions minimales(0,30m à 0,60m). Le cours dure une heure ou plus suivant votre condition physique, il consiste à l’apprentissage des premières techniques de base de maniement de l’équipement puis on part pour une balade plus ou moins longue suivant le niveau. La vision debout que procure le SUP est hallucinante. Les appuis et le maniement de la planche vous permettront d'améliorer votre niveau de surf et d'affiner vos sensations.
Pour terminer l’aspect fitness de ce sport est stupéfiant. Le SUP met à contribution tous le muscles proprioceptifs de posture (muscles permettant la position debout) et renforce considérablement la ceinture abdominale assurant un meilleur maintient de la colonne vertébrale.
*beach boy: dans les années 60 à Hawai, plage de Waikiki, nom donné aux personnes vivant des cours d'activités nautiques (surf,kayak,plongée,pirogue...) qu'ils prodiguaient.
